Ieder van ons draagt bagage met zich mee. Soms voel je het... het beklemt.
Situaties of mensen raken je, meer dan je zou willen. Je wilt het graag begrijpen of veranderen, maar dat lukt niet altijd.
Vaak ligt de oorsprong in je vroege jeugd. Begrijpen is dan niet altijd mogelijk ... en ook niet nodig.
Je bent destijds, naar beste kunnen op dat moment, omgegaan met de emoties en gebeurtenissen die zich voordeden.
Wat toen te groot of te intens was om te voelen, heeft zich vastgezet in je lichaam.
Wanneer je nu wordt getriggerd, nodigt het leven je uit om die oude energie alsnog onvoorwaardelijk te voelen,
niets meer en niets minder. 

Door bewust te kiezen om energie te doorvoelen, kan ze weer vrij komen.
Waar voel je dat in je lijf? Hoe voelt het? Mag het er helemaal zijn? Onvoorwaardelijk?
Dan ontstaat er ruimte in je lichaam. Leefruimte. Ademruimte.

Ik kan je daarbij ondersteunen:
door het onderzoeken van je lichaam via de adem; Ademwerk,
of door het bewust voelen van je lichaam via zachte wiegingen en strekkingen; Holistic Pulsing.

 Je bent van harte welkom.